Clases de Yoga invertido en Bilbao
El yoga es una práctica antigua que se ha utilizado durante siglos para mejorar la salud física y mental. Muchas personas asocian el yoga con una práctica suave y relajada, pero en realidad, puede ser una forma efectiva de mejorar la fuerza y la musculatura, por lo...
Yoga para la espalda
Nuestra postura, el estrés, emociones, la forma en que nos movemos y el estilo de vida que llevamos condicionan dolores como el de la espalda, desde aquellos que van y vienen, hasta los agudos y crónicos. Es muy importante y necesario tener un cuidado total de...
Consejos para practicar yoga sin lastimarse
El yoga es una práctica que trae consigo muchos beneficios, tanto físicos como mentales y espirituales. Por ello se suele utilizar a modo de relajación o incluso como tratamiento de rehabilitación por sus resultados favorables a mediano y largo plazo. Anteriormente...
Yoga y Arte
Es sabido que las clases de yoga son una práctica multidisciplinaria, es decir, pueden ser practicadas junto con otras disciplinas variadas. Una de las principales disciplinas con las que colaboran las clases de yoga es el arte, pues permite conectar con las...
