Meditación Vipassana

Meditación Vipassana

por | Feb 11, 2022 | Meditación

En un mundo lleno de ruido y distracciones, los beneficios que puede traer la meditación son muchos: reduce y alivia el estrés, te permite dormir mejor, eleva tu ánimo y nivel de atención, incluso favorece tu sistema inmunológico.  ¿A qué se debe esto? ¿De verdad,...