Alineación y biomecánica aplicadas al Yoga 

 

Durante tres horas, de 09:00 a 12:00,  Nacho Kaleta impartirá un workshop  sobre los principios básicos de  biomecánica aplicada al yoga y alineación en asanas en pie.

Extensiones de columna en asanas de suelo

 

Seguido al primer taller y tras un pequeño break disfrutaremos de un taller de extensiones de columna en asanas de suelo.

En el, Nacho nos transmitirá sus conocimientos sobre dichas asanas de una forma específica. Será de 12:30 a 15:00.

 

📍196 Yoga Studio, Alameda Mazarredo 35,5ºA 48009 Bilbao.

📞644 685 613 para reservas o a sonrie@196yogastudio.com

🗓️2 de Abril

💸35€ euros cada uno de los talleres, 60€ si te inscribes a los dos.

 

 

taller de yoga Bilbao