Clases de Yoga invertido en Bilbao

Clases de Yoga invertido en Bilbao

por | Feb 2, 2023 | Yoga

El yoga es una práctica antigua que se ha utilizado durante siglos para mejorar la salud física y mental. Muchas personas asocian el yoga con una práctica suave y relajada, pero en realidad, puede ser una forma efectiva de mejorar la fuerza y la musculatura, por lo...

Taller de iniciación al Yoga – 25.9.22

por | Sep 25, 2022 | Workshops

Yoga Workshop en Bilbao Taller de iniciación al yoga donde mostramos todo lo necesario para introducirte en esta milenaria práctica de una forma amena y segura .☺️ Mostraremos los diferentes estilos de Yoga y veremos su evolución desde sus comienzos...

Anatomía de la respiración – Stacey Memije – 19.6.22

por | Jun 19, 2022 | Workshops

Yoga Workshop en Deusto ¿Quieres descubrir la importancia de la respiración ? Como el control de esta nos puede ayudar en nuestra práctica de yoga y en nuestro día a día ? Hay muchos beneficios en la respiración completa, en este taller nos centraremos en cómo la...

Intensivo de Yoga – Nacho Kaleta – 2.4.22

por | Abr 2, 2022 | Workshops

Alineación y biomecánica aplicadas al Yoga    Durante tres horas, de 09:00 a 12:00,  Nacho Kaleta impartirá un workshop  sobre los principios básicos de  biomecánica aplicada al yoga y alineación en asanas en pie. Extensiones de columna en asanas de suelo  ...

Fundamentos de handstand – Stacey Memije – 20.3.22

por | Mar 20, 2022 | Workshops

Yoga workshop de handstand Un handstand es esencialmente Tadasana (postura de la montaña) al revés. No es necesario poseer brazos fuertes para realizar un handstand. En este taller exploraremos las bases de nuestra postura a través de amenos ejercicios.  Estos te...