TUS ESTUDIOS DE YOGA EN BILBAO

Queremos ser tu estudio de yoga en Bilbao, nos centramos en enseñar Yoga ofreciendo una gran variedad de estilos.

Disponemos de todos los niveles para acercar la práctica a todo el mundo.

Un remanso de paz en medio de la ciudad, encuentra tu momento para la práctica entre los 40 horarios disponibles.

Está a punto de comenzar una gran aventura

WINNIE THE POOH

 

Nuestro objetivo es hacer de 196 Yoga Studio un remanso de paz en Bilbao. Un lugar en el que puedas olvidarte de los problemas del día a día. Para ello nos valemos unica y exclusivamente del Yoga en sus diferentes estilos.

El Primer Ministro de la India Nanendra Modi, dijo una vez, <<el Yoga es el regalo de la India al mundo>>.

Mi objetivo es difundir el yoga en Bilbao tanto como pueda.

Iker Villanueva, Founder 196 Yoga studio

recepción estudio de yoga en Bilbao

Nuestro estilo

Qué nos diferencia como estudio de yoga en bilbao

Sin ataduras

Sin matrículas ni grupos cerrados. Decide cuantos días quieres venir y acude en el horario que te convenga.

Clases de hora y cuarto

Las clases son de 75 minutos, imprescindible  para que puedas disfrutar y profundizar en la práctica.

Dos estudios de yoga y materiales premium

Dos centros de yoga a tu disposición, además, todos los complementos que utilices son marca Manduka®.

¿ Por qué elegirnos?

Nos preocupa tu bienestar

En 196 Yoga Studio queremos ayudarte con los problemas derivados del estilo de vida tan frenético que llevamos. Usamos el yoga para corregir problemas de estrés y dolencias físicas causadas por el sedentarismo, ganando fuerza y flexibilidad.

Queremos ser tu referente como estudio de yoga en Bilbao.

clases de yoga en Bilbao

Yoga

Beneficios de la práctica

Vitalidad

Recupera tu energía física y emocional.

Fuerza y Flexibilidad

El yoga está altamente indicado para ayudarte con dolores musculares y correcciones de postura.

Antiestrés

Está demostrado que la práctica del Yoga es una de las mejores disciplinas para combatir el estrés y la ansiedad.

Relajación

Encuentra en 196 Yoga Studio tu momento de desconexión.

Equilibrio

Vuelve a sentir tu paz interior, a observar tu mente y a crear hábitos para enfrentarnos a los problemas diarios.

Cuerpo y mente

Te mostramos las herramientas para desarrollar la unión entre cuerpo y mente mediante asanas y pranayama.

Instructores expertos

Descubre nuestro equipo

profesor de yoga en BIlbao

Iker Villanueva

Founder, Power Vinyasa y Hatha.

«Estoy aquí para ayudarte con tus problemas físicos y de estrés a través del Yoga».

Profesora de yoga en Bilbao

Stacey

Ashtanga Yoga, Vinyasa Flow, Sivananda y Hatha Yoga

«Descubre la libertad y el equilibrio a través de patrones de movimiento inteligente y sostenible que te permitirán alcanzar tu mejor yo, fortaleciendo no solo tu cuerpo sino también tu mente y alma».

estudio de yoga en Bilbao

Amaia Nuñez

Yin y Yoga, Hatha

“El yoga es un estilo de vida. Llegó a mí sutilmente en un momento de oscuridad y me enseñó a ver mi luz”.

estudio de yoga en Bilbao

Lidia

Vinyasa e invertidas

«Quiero ayudarte a descubrir y adentrarte en la sutil belleza del fluir entre asanas».

Profesor en sala de yoga en Bilbao

Raúl Rabasot

Hatha

«Descubre la unión de cuerpo y mente a través de asanas y pranayama».

Testimonios

Qué opinan de nosotros

«En 196 Yoga Studio he encontrado el lugar perfecto para disfrutar de mi momento de paz después del trabajo.»

Galder

Estudiante, 196 Yoga Studio

«Había perdido una gran cantidad de rangos de movimiento debido a mi trabajo y he vuelto a disfrutar de esa flexibilidad que tanto me limitaba.»

María

Estudiante , 196 Yoga Studio

«He coincidido con Iker en varias formaciones de Yoga y puedo asegurar que es un gran profesional y una persona muy comprometida con lo que hace»

Marine catalogna

Studio Manager, Bewa Lyon

Our Partners

asociación cáncer de mama
manduka

Te queda alguna duda?

Llámanos y apúntate a una clase de prueba gratis.

Nos puedes encontrar en:

Avenida Lehendakari Aguirre 29, 3º Dcha, 48014 Bilbao.

Alameda Mazarredo 35, 5º A, 48009 Bilbao.