TU ESTUDIO DE YOGA EN BILBAO

Queremos ser tu estudio de yoga en Bilbao, nos centramos en enseñar Yoga ofreciendo una gran variedad de estilos.

Disponemos de todos los niveles para acercar la práctica a todo el mundo.

 

Está a punto de comenzar una gran aventura

 

196 Yoga Studio, un remanso de paz en Bilbao. Un lugar en el que puedas olvidarte de los problemas del día a día. Para ello nos valemos unica y exclusivamente del Yoga en sus diferentes estilos.

El Primer Ministro de la India Nanendra Modi, dijo una vez, <<el Yoga es el regalo de la India al mundo>>.

Nuestro objetivo es difundir el yoga en Bilbao.

recepción estudio de yoga en Bilbao

Nuestro estilo

Qué nos diferencia como estudio de yoga en bilbao

Sin ataduras

Sin permanencia ni grupos cerrados. Decide cuantos días quieres venir y acude en el horario que te convenga.

Clases de hora y cuarto

Las clases son de 75 minutos, imprescindible  para que puedas disfrutar y profundizar en la práctica.

Materiales premium

Todos los complementos que utilices son marca Manduka®.

¿ Por qué elegirnos?

En el centro de yoga nos preocupa tu bienestar

En 196 Yoga Studio queremos ayudarte con los problemas derivados del estilo de vida tan frenético que llevamos. Usamos el centro de yoga para corregir problemas de estrés y dolencias físicas causadas por el sedentarismo, ganando fuerza y flexibilidad.

Queremos ser tu referente como estudio de yoga en Bilbao.

clases de yoga en Bilbao

Yoga

Beneficios de la práctica
en nuestro centro de yoga

Vitalidad

Recupera tu energía física y emocional.

Fuerza y Flexibilidad

El yoga está altamente indicado para ayudarte con dolores musculares y correcciones de postura.

Antiestrés

Está demostrado que la práctica del Yoga es una de las mejores disciplinas para combatir el estrés y la ansiedad.

Relajación

Encuentra en 196 Yoga Studio tu momento de desconexión.

Equilibrio

Vuelve a sentir tu paz interior, a observar tu mente y a crear hábitos para enfrentarnos a los problemas diarios.

Cuerpo y mente

Te mostramos las herramientas para desarrollar la unión entre cuerpo y mente mediante asanas y pranayama.

Instructores expertos

Descubre nuestro equipo

Profesor en sala de yoga en Bilbao

Raúl Rabasot

Iniciación, Vinyasa flow, Hatha

«Descubre la unión de cuerpo y mente a través de asanas y pranayama».

Estudio de Yoga en Bilbao

Lucia Gil Siles

Hatha Yoga

«Combina respiración profunda y posturas durante varias respiraciones. Aumenta la resistencia, equilibrio, control sobre tu cuerpo y conecta contigo para estar más presente».

Estudio de Yoga en Bilbao

Igone

Yin Yoga

«Adéntrate en un estilo de yoga enfocado a una practica mas profunda, estirando, estimulando y rejuveneciendo los tejidos del cuepo ».

Testimonios

Qué opinan de nuestro
centro de yoga

«En 196 Yoga Studio he encontrado el lugar perfecto para disfrutar de mi momento de paz después del trabajo.»

Galder

Estudiante, 196 Yoga Studio

«Había perdido una gran cantidad de rangos de movimiento debido a mi trabajo y he vuelto a disfrutar de esa flexibilidad que tanto me limitaba.»

María

Estudiante , 196 Yoga Studio

«He coincidido con Iker en varias formaciones de Yoga y puedo asegurar que es un gran profesional y una persona muy comprometida con lo que hace»

Marine catalogna

Studio Manager, Bewa Lyon

Our Partners

manduka

Te queda alguna duda?

Llámanos y apúntate a una clase de prueba gratis.

Nos puedes encontrar en:

Avenida Lehendakari Aguirre 29, 3º Dcha, 48014 Bilbao.