TUS ESTUDIOS DE YOGA EN BILBAO
Queremos ser tu estudio de yoga en Bilbao, nos centramos en enseñar Yoga ofreciendo una gran variedad de estilos.
Disponemos de todos los niveles para acercar la práctica a todo el mundo.
Está a punto de comenzar una gran aventura
WINNIE THE POOH
196 Yoga Studio, un remanso de paz en Bilbao. Un lugar en el que puedas olvidarte de los problemas del día a día. Para ello nos valemos unica y exclusivamente del Yoga en sus diferentes estilos.
El Primer Ministro de la India Nanendra Modi, dijo una vez, <<el Yoga es el regalo de la India al mundo>>.
Mi objetivo es difundir el yoga en Bilbao tanto como pueda.
Nuestro estilo
Qué nos diferencia como estudio de yoga en bilbao
Sin ataduras
Sin permanencia ni grupos cerrados. Decide cuantos días quieres venir y acude en el horario que te convenga.
Clases de hora y cuarto
Las clases son de 75 minutos, imprescindible para que puedas disfrutar y profundizar en la práctica.
Dos estudios de yoga y materiales premium
Dos centros de yoga a tu disposición, además, todos los complementos que utilices son marca Manduka®.
¿ Por qué elegirnos?
En el centro de yoga nos preocupa tu bienestar
En 196 Yoga Studio queremos ayudarte con los problemas derivados del estilo de vida tan frenético que llevamos. Usamos el centro de yoga para corregir problemas de estrés y dolencias físicas causadas por el sedentarismo, ganando fuerza y flexibilidad.
Queremos ser tu referente como estudio de yoga en Bilbao.
Yoga
Beneficios de la práctica
en nuestro centro de yoga
Vitalidad
Recupera tu energía física y emocional.
Fuerza y Flexibilidad
El yoga está altamente indicado para ayudarte con dolores musculares y correcciones de postura.
Antiestrés
Está demostrado que la práctica del Yoga es una de las mejores disciplinas para combatir el estrés y la ansiedad.
Relajación
Encuentra en 196 Yoga Studio tu momento de desconexión.
Equilibrio
Vuelve a sentir tu paz interior, a observar tu mente y a crear hábitos para enfrentarnos a los problemas diarios.
Cuerpo y mente
Te mostramos las herramientas para desarrollar la unión entre cuerpo y mente mediante asanas y pranayama.
Instructores expertos
Descubre nuestro equipo
Raúl Rabasot
Iniciación, Vinyasa flow, Hatha
«Descubre la unión de cuerpo y mente a través de asanas y pranayama».
Iker Villanueva
Iniciación, Vinyasa y Hatha.
«Estoy aquí para ayudarte con tus problemas físicos y de estrés a través del Yoga».
Lucia Gil Siles
Hatha Yoga
«Combina respiración profunda y posturas durante varias respiraciones. Aumenta la resistencia, equilibrio, control sobre tu cuerpo y conecta contigo para estar más presente».
Igone
Yin Yoga
«Adéntrate en un estilo de yoga enfocado a una practica mas profunda, estirando, estimulando y rejuveneciendo los tejidos del cuepo ».
Testimonios
Qué opinan de nuestro
centro de yoga
«En 196 Yoga Studio he encontrado el lugar perfecto para disfrutar de mi momento de paz después del trabajo.»
«Había perdido una gran cantidad de rangos de movimiento debido a mi trabajo y he vuelto a disfrutar de esa flexibilidad que tanto me limitaba.»
«He coincidido con Iker en varias formaciones de Yoga y puedo asegurar que es un gran profesional y una persona muy comprometida con lo que hace»
Our Partners
Te queda alguna duda?
Llámanos y apúntate a una clase de prueba gratis.
Nos puedes encontrar en:
Avenida Lehendakari Aguirre 29, 3º Dcha, 48014 Bilbao.
Alameda Mazarredo 35, 5º A, 48009 Bilbao.
